2019年6月份，我写过一篇文章，讨论如何提升学生的21世纪技能以帮助他们适应未来充满挑战的环境。随着自主学习的开展，学生们逐渐习惯在家学习的状态。 在这篇文章里，我希望讨论这样两个问题：① 我们如何帮助学生适应当前的自主学习模式？② 他们能从这段经历中收获什么？
1. 成长型思维 “我现在还不擅长这个。” 在第一学期，初中部学生接触到了斯坦福大学心理学教授Carol Dweck提出的成长型思维。成长型思维的理念源于神经科学的研究，指出我们的学习能力不是一成不变，而是可以通过挑战自己或体验新鲜事物得到提升。 应对挑战的过程会帮助我们的大脑建立新的神经元连接，进而使我们的智力、学习能力和适应未来社会的能力得到提高。而适应自主学习的过程，也是运用成长型思维的过程。
许多学生在第一周还不太习惯在线课堂。随着课程逐步进行，他们展现出了超强的适应能力。 面对自主学习过程中遇到的难题，他们积极主动地解决技术问题，和老师沟通想法，用成长型思维来帮助自己适应和提升。
2.元认知过程 在适应自主学习的过程中，学生们还运用到课堂上学习的元认知技能。如果说成长型思维让我们坚信自己能够进步提升，元认知技能则是我们达成这个目标的工具之一。 在最近布置的一次幸福课作业中，学生需要利用元认知过程制定自主学习的周计划，完成以下任务： - 评估作业 本周需要完成哪些作业？每门作业要花多长时间？我能否得到充足的休息和锻炼？ - 分析优劣势 该利用什么策略更好地安排学习日程？何时学习更投入，早上还是晚上？何时更高效，是锻炼之前还是锻炼之后？ - 制定一周计划 如何制定每门作业的时间表？先做简单的作业还是有难度的作业？什么时候完成特长课的作业？ - 一周总结反思 本周状态如何？在哪些方面取得进步，又在哪些方面遇到问题？下周该如何改进？可以使用什么新策略？可以向谁寻求帮助？ 一个有趣的现象是，自主学习期间表现最好的学生不是平时学业最出色的，而是那些能有效利用元认知过程评估和反思的学生。 学生应该坚持使用并不断完善元认知技能，适应不断变化的环境，取得突破性的进步，终身受益。 学生感言： 我觉得最重要的技能是时间管理。在自主学习开始之前，我就在思考这个问题，但是没有时间做出改变。自主学习的这段时间，我终于有时间反思，并和老师交流如何合理地利用时间。——7年级立院学生 经过几周的自主学习，我提升了自己的时间管理技能，利用制定的计划表更加高效地完成任务。我喜欢自主学习，它培养了我独立学习的自觉性。——6年级贤院学生 开始自主学习之前，我认为自己无法记住所有的家庭作业，肯定会忘记一部分。我给自己制定了一个时间表，这让我受益匪浅。我不仅重新认识了自己，还收获了信心。我会因理解知识点而开心，也会因遇到问题而苦恼，但最终我都能积极面对。我想这就是自主学习的意义吧。——6年级德院学生 网络上为武汉加油的消息和中华民族无私奉献的精神一直感动着我。危难时刻，人们互相支持，彼此鼓励。医生们看到这些鼓舞人心的消息后，会更有干劲，医治更多的病患。我觉得，中国人民正在用元认知和坚忍不拔的品格应对当前的难关。
——6年级德院学生
3.培养坚毅的品质 在本学年的第一学期，初中部的学生还学习了宾夕法尼亚大学心理学教授Angela Duckworth的一项研究。Duckworth教授主要探究在学校和工作场合取得成功的关键因素是什么。她的团队发现最关键的因素不是智力、情商、身体健康或家庭收入，而是坚毅的品质。 何为坚毅？Duckworth教授认为坚毅是“对长期目标的持久坚持和热情”。只有长期坚持，每天都朝着目标努力，才有可能获得成功。
在幸福课课程中，学生学习了具备坚毅品质的重要性以及塑造该品质的方法。对于尚未具备这项品质的学生而言，自主学习的过程无疑可以帮助他们培养这种品质，为未来做好准备。 4.培养未来需要的技能 和大多数人一样，我也认为课堂教学比线上教学更能全面地培养学生。但不可否认的是，阶段性地体验在线教育，能带给学生长期的积极影响。 我有幸给初中部所有学生授课，期间，我明显感觉到他们的学业及学习能力的显著进步。 在自主学习的这段时间，惠立学生正在变得愈发成熟和独立，他们解决技术问题，增加与老师的沟通，用新方法和同学合作，提升独立学习的能力。运用已具备的技能解决新问题，将使惠立学生在同龄人中出类拔萃。
不仅如此，这段特殊的经历还会磨练他们的品格。困难会使学生变得更加坚韧有毅力，拥有强大的内心，勇敢面对未来碰到的任何困难。 我们每个人都会面临或大或小的挑战，要看到这段艰难的时期所包含的积极因素。学生要继续用元认知技能不断提高自身，努力变得坚毅。如果你深陷困境，要记住，你只是暂时尚未找到解决问题的办法。 返校之后，我期待见到愈发成熟独立的惠立学生。
