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发现惠立——幸福课

2018-10-26

“幸福是指舒适、健康和愉悦的状态。”——牛津英语大辞典 在惠立,幸福课程是幸福关怀一个重要的体现形式。我们的目标是通过系统的课程帮助孩子们将来成长为有韧性的、全面发展的成人,达到幸福的状态。我们在每周一的第一节课教授幸福课,内容涉及个人、社会、情绪、教育、经济和心理健康等六大方面。 个人方面包括认识自己的身体、合理饮食、保持健康、远离疾病、安全常识(如:道路安全、积极的关系)、我们可以信任的人、药物和滥用、网络安全、独立、建立自尊等主题。

社会方面包括我之所以成为现在的我、我和别人有共同的特点吗?交友(勇敢迈出第一步)、关爱他人、成为别人的朋友、建立和维系友谊、网络安全、尊重他人、对他人的责任、成为榜样、保护环境、慈善、负责任的行为、正直和包容、能力和权力等主题。 情绪方面包括识别和命名情绪、理解情绪的触发机制、促进积极情绪的发展、应对消极的情绪、理解他人的情绪(同理心)、对自己和他人友善、自尊和忍受力、应对挑战、自我反思等主题。 教育方面包括发展良好的学习技能、独立、为自己代言、提问、组织和管理、积极的学习行为(聆听、形成观点、假设)、职业指导、批评性思考、合作学习、分享观点等方面。

经济方面包括做选择、班级角色和责任、义务、职业、理解银行系统、企业家精神、社会公正等主题。 心理健康方面包括警觉、耐受力、寻求帮助、及时发现他人的求助等主题。 每个年级,我们根据学生的认知能力和成熟度安排不同的主题。课程内容的难度安排上是有梯度的,是螺旋式上升的。也就是即使是相同的主题,学生在每一年所学的内容深度和广度是不同的。从一年级到初中毕业孩子们会完整地学到六大领域涉及的所有内容。 在教学形式上,我们安排了形式多样的讨论和活动。有概念的引入和理解、案例分析和讨论、模拟场景演示等,同时也会让学生产出作品,如小报、情景短剧、感想随笔等。这些活动旨在尽可能地引导学生结合自身、班级、学校、家庭和社会进行有效思考。我们希望这样的思考不仅在一节幸福课中,更在平时生活和学习的一点一滴中。

我们每个教职员工,不论是否上幸福课,都是幸福课理念的践行者和宣传者。我们会观察学生,指导他们每天在校园中运用这些所学,促进形成他们惠立积极、独立、慎思、个性、包容的特质和实践勇气、尊重、正直、善良、责任的价值观。同时,我们也希望各位家长做好表率,并有意识地在校园外帮助、引导孩子们去运用学到的知识提高自己的幸福指数。